75.4kg 今日:0時間30分今月:5時間10分今年:85時間30分 筋トレして軽く回しました。 明日は仕事。午後からだから脚が軽かったらローラーしてから行きます。 レース前張り詰めてた感じが無くなって日々が過ごしやすいけど、練習で気を抜かないように気を付けた…