75.0kg 一昨日:0時間25分 今日:0時間45分 合計:1時間10分 今月:9時間30分 今年:30時間30分 一昨日は仕事終わりに回復走、今日は仕事前に短時間でメニュー。 昨日はライドに出ようと思っていたけど体調不良で1日寝ていた。 練習不足が数字に出ている。