昨日 75.3kg 今朝 76.3kg 今日:200km今月:1120km今年:11075km 国一、138号経由で箱根。 138号はなるべく40km/hキープ、向かい風でキツかった。 箱根は1号。湯本から55:02。 帰りは246。家までビシッと踏めた。調整調整でロングライド出れなくてフラストレー…