75.4kg 昨日:135km今月:360km今年:11625km 昨日:0時間20分今月:7時間05分今年:94時間20分 一昨々日会社の先輩からイシモチを四尾頂き、帰宅後捌いて飲んでしまったのでトレーニング休み。 二日ぶりの実走は尾根環越えて和田峠（19:32）。 藤野側へ降りて20号…