2019-01-17から1日間の記事一覧

練習日記

73.8kg 1/4:125km 今月:160km 今年:160km 1/6:40分 昨日:50分 今日:100分 今月:3時間10分 今年:3時間10分 4日に落車。腰が打撲で腫れてしばらく乗れなかった。 昨日から軽く練習再開。 あまりペースは上げず減量を意識。 レースは2月か3月から。 4月のエンデ…