75.9kg 昨日:1時間30分 今日:0時間50分 今月:3時間50分 今年:16時間30分 昨日は休みだけど雪につき45分×2（ペース走とメニュー） ロングの練習もしたかったけど前日仕事が長引いて終電逃しかけるくらいまでになって寝過ぎた。 今日は仕事早く切り上げてペー…