2019-09-12 練習日記 昨日:1時間20分 今日:0時間40分 今月:3時間20分 今年:76時間50分 昨日はインターバルとペース走。 今日はインターバルのみ。 今日は多分会社に泊まるので明日帰ったらまたトレーニング。