2019-02-06から1日間の記事一覧

練習日記 足柄

75.2kg 昨日:165km今月:165km今年:500km 246経由で足柄アタック(30:?? 帰ったら調べる)→30:23 今までのベストが31分台だったはずなのでとても良い。 出力が増えてるわけではないので、恐らく軽量化が効いてる。 緩いところではしっかり回せてて、激坂をダ…