2019-06-20 練習日記 ヤビツ ヤビツ 練習日記 今日:130km 今月:540km今年:4375km ヤビツTT、のつもりが脱水で4km地点から失速。 戒めにゴールまで走りタイムも計測。46:08。 しばらくレースは入れず色々走ってみる。