リザルト
74.8kg
一昨日:220km
今月:460km
今年:3450km
今日:0時間30分
今月:3時間00分
今年:57時間00分
ツールドひたちなか100km男子 60位(/95人)
案の定不調で走ったレース。
コーナーの立ち上がりで先頭に着いていくのは無理と判断して38km/hくらいで走れる集団を作ったら徐々に人数が増え20人ほどに。
積極的に牽くチームが出てきたので前が疲れてそうなとき以外は後方で展開。
下りを利用して位置を変えたりなるべく楽に回す。
一周半を残して数人が飛び出したのでブリッジをかける。
他に後ろから追いかけてきたメンツで集団が伸びて吸収。
誰が牽くか牽制になったタイミングで今度はこっちからアタック。
3km程独走するが平坦区間で横風に遮られ一時追走グループに抜かれる。
ラスト1kmで追い付き最後の上りで仕掛けて差した。
後ろの集団での展開だったけど最後に力を出せたのは良かった。
キチンと走り込んで一歩上のレベルで走れるようにしたい。
昨日はレストで今日はまだ回復で軽めのローラー。
来週はハルヒル。