練習日記

75.6kg

昨日:190km
今月:1310km
今年:11265km

尾根環から道志に出てTTしようと思ったら崖崩れで通行止め。

なんとなくやる気もそがれたので甲州街道を淡々と一定ペースで進む。

都留の道の駅で昼飯食って折り返し。

TTやインターバブル、ペース走ばかりやっていたのでたまにはLSD。

ただ一応帰りに大垂水を相模湖側から攻めてみる。

12:10

大垂水くらいの斜度ならかなり重めのギアでも踏めるくらいの脚はあるらしい。