練習日記

74.7kg

一昨日:35km

昨日:35km

合計:70km

今月:215km
今年:3195km

昨日も一昨日も家で筋トレしてチャリ通。

明日から二連休で一勤挟んでロードレース

トレーニングの方向性変えたけどどうかな。