2018-10-19 練習日記 練習日記 76.8kg 昨日:1時間00分今月:4時間40分今年:85時間20分 昨日は休みだったけど夕方に軽く流しただけ、日中は寝てました。 今日は仕事長引かないと思うのでとっとと帰ってレースの準備。 明日前乗りして明後日ヒルクライム。 練習量に不安は無いので、やるだけやります。