練習日記 和田峠

一昨日:85km

昨日:130km

今月:215km
今年:4590km

一昨日は藤沢方面のアップダウンのある道でインターバル。

昨日は尾根幹から和田峠（22:55）、相模湖方面から大垂水（14:42）を抜けてまた尾根幹で帰る。

久しぶりの実走だけどローラーは最低限回していたのでそこまで調子は悪くない。

良くもないけど。